fbpx

Akupunktura, Ajurvéda, Yoni vajíčka, čínská medicína, léčitelé, energie, reiky, vizualizace, body na rukou, body na nohou.. Něco málo z výčtu nekonečných možných ne-invazijních cest, jak podpořit plodnost, nastavit hormonální rovnováhu, ulevit od příznaků pcos či otěhotnět. Jednou z těch levnějších variant jsou masáže na podporu plodnosti a aromaterapie. Než se však zcela ponořím do masáží (musím si jí zkusit), zapátrala jsem a sepsala 20 éterických olejů, které mají účinky na plodnost a pcos. Ať si to uděláme hezký se vším všudy, že jo! Ps.: Pokud se chcete nechat hýčkat od odborníka, některé salony už také nabízí hormonální masáže.

Proč oleje a aromaterapie?

  • Psychický aspekt – relaxace a prostě nás to hodí do pohody. 
  • Vědecký aspekt – esenciální oleje stimulují čichový systém mozku, který pak uvolňuje chemikálie na obnovu hormonální rovnováhy!

Podle výzkumů některé oleje zlepšují citlivost na inzulín a jiné zase zlepšují symptomy s pcos.  

1. Pelargonie – Stimulace kúry nadledvin – vyvážení hormonů, antidepresivum, úzkosti, plodnost, akné, stres, studie – inhalace může snížit úzkost o 18 %.

2. Šalvěj – Snížení hladiny kortizolu (podle korejské studie až o 36 %, při vdechování), PMS, výkyvy nálady, úleva od stresu, růst vlasů, akné, plodnost (obsahuje fytoestrogeny)

3. Tymiánpro obsah fytoprogestinů se doporučuje pro ženy s nízkým progesteronem, nespavost, návaly horka, nálady, obezita

4. Santálové dřevovyrovnání hladiny testosteronu u mužů i žen, akné, hirsutismus, libido

5. Levandulezmírnění stresu, úzkost, deprese, PMS, poruchy spánku

6. Skořice – zlepšení citlivosti na inzulín, obezita (podporuje sytost) 7. Černý kmín – léčba diabetu (po staletí), migrény, Alzheimerova choroba, zvýšení funkce beta-buněk v pankreatu

8. Ylang Ylang– přírodní antidepresivum, vyrovnání kortizolu a nadledvin, stres, růst vlasů, plodnost, studie – prokázané účinky na zmírnění úzkostí žen s hormonálními poruchami

9. Heřmánek – hněv a deprese, cysty na vaječnících, Máta – diabetes, stres, výzkum – pomáhá snížit hmotnost ženám s pcos

10. Cedrové dřevo – nervy, močový systém, stres

 

Přírodní oleje vhodné při pcos.

11. Fenykl – regulace menstruace, vyrovnání hormonů

12. Jasmín – posiluje svaly děložní sliznice, podle výzkumů stimuluje plodnost mužů i žen, afrodiziakum, posílení mužských pohlavních orgánů

13. Damiána – bylina Mayů, afrodiziakum, regulace menstruace, podpora endokrinního systému 14. Grapefruit – nakopává metabolismus

15. Růže – působí jako estrogeny, nepravidelná a bolestivá menstruace, sebeláska, posílení dělohy, harmonizuje, lepší nálada

16. Citron – detoxikace při obezitě, oleje z citrusových plodů jsou vhodné pro ženy a plodnost obecně

17. Zázvor – proti zánětům, antioxidant, oběhový systém, podpora trávení

18. Pupalka – lze i vnitřne (já užívám spolu s brutnákovým olejem na doporučení kožní proti padání vlasů), deprese, PMS

19. Kadidlo – uvolnění, při vyčerpání organismu po hormonální stimulaci

20. Ricinový olej – na růst vlasů a řas, cysty, kvasinky, bolest při menstruaci, akné

Jak používat oleje na pcos?

a) Vdechování – pomocí difuzéru, nakapat na polštář nebo dýchat přímo z lahvičky
b) Použití třeba při masáži na kůži – esenciální oleje se neaplikují přímo na kůži, neboť jsou velmi účinné – je lepší je tedy smíchat třeba s ricinovým nebo s kokosovým olejem.
c) Do vany – tady pozor, opravdu stačí pár kapek. Asi ve 13 ti letech jsem si do vany nakapala levanduli a nešetřila s ní – měly jste vidět, jak rychle jsem z tý vany zase vyletěla. Pálí to!

Zdroje:

https://aromaterapie.cz/snahu-o-poceti-miminka-usnadni-etericke-oleje-a-spetka-lasky/

https://www.sepalika.com/pcos/essential-oils-for-pcos/

http://thedivinelifeblog.com/2016/04/12/5-essential-oils-for-infertility/https://www.belmarrahealth.com/best-essential-oils-pcos-natural-treatment/

Sledujte novinky na našem Facebooku, Instagramu a Youtube kanálu.

Lovíme informace

Bylinky z lékárny, které ovlivňují hormonální systém

Hormonální rovnováha je základem našeho fyzického i duševního zdraví. Je ale křehká, takže je důležité…
pcos a psychika
Lovíme informace

Psychické aspekty syndromu polycystických ovarií (PCOS)

Další, mnohdy opomíjenou stránkou syndromu PCOS jsou (už studiemi dokázané) větší sklony k úzkostem a depresím.…
Lovíme informace

Hormonální disruptory v kosmetice mají vliv na plodnost žen i mužů

Ženy průměrně používají deset až patnáct kosmetických výrobků za den, u mužů je to v průměru…
Lovíme informace

“Při ovulaci je žena nejpřitažlivější,” říká sexuoložka Laura Janáčková. Jak neplodnost ovlivňuje sexualitu?

Setkala jste se ve své psychologické praxi s tématem sexuality a neplodnosti? Kam se případně…
Lovíme informace
LUFS – Tichý syndrom, který může být skrytou příčinou neplodnosti
Lovíme informace
PCOS, neplodnost a střevní mikrobiom
Ženy z Ypsilonu
Rozhovory
Video: #7 Teepee: O generaci mileniálů s Ženami z Ypsilonu
Rozhovor s Ivano uStenzlovou
Rozhovory
Video: #6 Teepee: O vlivu výživy na hormonální rovnováhu s Ivanou Stenzlovou
 

Leave a Reply