Akupunktura, Ajurvéda, Yoni vajíčka, čínská medicína, léčitelé, energie, reiky, vizualizace, body na rukou, body na nohou.. Něco málo z výčtu nekonečných možných ne-invazijních cest, jak podpořit plodnost, nastavit hormonální rovnováhu, ulevit od příznaků pcos či otěhotnět. Jednou z těch levnějších variant jsou masáže na podporu plodnosti a aromaterapie. Než se však zcela ponořím do masáží (musím si jí zkusit), zapátrala jsem a sepsala 20 éterických olejů, které mají účinky na plodnost a pcos. Ať si to uděláme hezký se vším všudy, že jo! Ps.: Pokud se chcete nechat hýčkat od odborníka, některé salony už také nabízí hormonální masáže.
Proč oleje a aromaterapie?
- Psychický aspekt – relaxace a prostě nás to hodí do pohody.
- Vědecký aspekt – esenciální oleje stimulují čichový systém mozku, který pak uvolňuje chemikálie na obnovu hormonální rovnováhy!
Podle výzkumů některé oleje zlepšují citlivost na inzulín a jiné zase zlepšují symptomy s pcos.
1. Pelargonie – Stimulace kúry nadledvin – vyvážení hormonů, antidepresivum, úzkosti, plodnost, akné, stres, studie – inhalace může snížit úzkost o 18 %.
2. Šalvěj – Snížení hladiny kortizolu (podle korejské studie až o 36 %, při vdechování), PMS, výkyvy nálady, úleva od stresu, růst vlasů, akné, plodnost (obsahuje fytoestrogeny)
3. Tymián – pro obsah fytoprogestinů se doporučuje pro ženy s nízkým progesteronem, nespavost, návaly horka, nálady, obezita
4. Santálové dřevo – vyrovnání hladiny testosteronu u mužů i žen, akné, hirsutismus, libido
5. Levandule – zmírnění stresu, úzkost, deprese, PMS, poruchy spánku
6. Skořice – zlepšení citlivosti na inzulín, obezita (podporuje sytost) 7. Černý kmín – léčba diabetu (po staletí), migrény, Alzheimerova choroba, zvýšení funkce beta-buněk v pankreatu
8. Ylang Ylang – – přírodní antidepresivum, vyrovnání kortizolu a nadledvin, stres, růst vlasů, plodnost, studie – prokázané účinky na zmírnění úzkostí žen s hormonálními poruchami
9. Heřmánek – hněv a deprese, cysty na vaječnících, Máta – diabetes, stres, výzkum – pomáhá snížit hmotnost ženám s pcos
10. Cedrové dřevo – nervy, močový systém, stres
11. Fenykl – regulace menstruace, vyrovnání hormonů
12. Jasmín – posiluje svaly děložní sliznice, podle výzkumů stimuluje plodnost mužů i žen, afrodiziakum, posílení mužských pohlavních orgánů
13. Damiána – bylina Mayů, afrodiziakum, regulace menstruace, podpora endokrinního systému 14. Grapefruit – nakopává metabolismus
15. Růže – působí jako estrogeny, nepravidelná a bolestivá menstruace, sebeláska, posílení dělohy, harmonizuje, lepší nálada
16. Citron – detoxikace při obezitě, oleje z citrusových plodů jsou vhodné pro ženy a plodnost obecně
17. Zázvor – proti zánětům, antioxidant, oběhový systém, podpora trávení
18. Pupalka – lze i vnitřne (já užívám spolu s brutnákovým olejem na doporučení kožní proti padání vlasů), deprese, PMS
19. Kadidlo – uvolnění, při vyčerpání organismu po hormonální stimulaci
20. Ricinový olej – na růst vlasů a řas, cysty, kvasinky, bolest při menstruaci, akné
Jak používat oleje na pcos?
a) Vdechování – pomocí difuzéru, nakapat na polštář nebo dýchat přímo z lahvičky
b) Použití třeba při masáži na kůži – esenciální oleje se neaplikují přímo na kůži, neboť jsou velmi účinné – je lepší je tedy smíchat třeba s ricinovým nebo s kokosovým olejem.
c) Do vany – tady pozor, opravdu stačí pár kapek. Asi ve 13 ti letech jsem si do vany nakapala levanduli a nešetřila s ní – měly jste vidět, jak rychle jsem z tý vany zase vyletěla. Pálí to!
Zdroje:
https://aromaterapie.cz/snahu-o-poceti-miminka-usnadni-etericke-oleje-a-spetka-lasky/
Sledujte novinky na našem Facebooku, Instagramu a Youtube kanálu.
